Pero lo que tal vez no sepa es que hay una razón verdadera de por qué nuestros cuerpos piden la luz solar y la Vitamina D que ofrece. ¿Sabía que los niveles óptimos de Vitamina D pueden disminuir el riesgo de cáncer en un 60%? También ha sido asociado a la reducción de enfermedades serias como el Alzheimer, artritis o diabetes 2. Cabe mencionar, que la Vitamina D promueve huesos y sistema inmunológico saludables, así como la reducción de depresión y ansiedad.
Mucha gente también sufre de trastorno afectivo emocional (SAD en Inglés) durante el invierno, que consiste en una baja de humor relacionado directamente a cambios estacionales. Tales cambios pueden ser ligados a días más cortos o con menos luz solar, lo cual implica niveles bajos de Vitamina D, así como cambios de temperatura y ambiente- cambios que afectan a varias partes del mundo durante los meses invernales.
Claro que, la manera más efectiva de conseguir cantidades saludables de Vitamina D es pasar tiempo al aire libre, expuestos al sol. Siempre y cuando se tenga cuidado, esto es utilizando bloqueador solar y otros artículos para protección de la piel como sombrillas o sombreros, el paraíso es la manera perfecta de tomar buena cantidad de sol durante estos últimos meses de invierno.
NUESTRAS 5 ACTIVIDADES CON VITAMINA D
1. Tour por la granja Almaverde
Diríjase a esta enorme granja de 40 hectáreas en Vidanta Nuevo Vallarta y descubra de dónde provienen la mayor parte de los productos agrícolas del resort. Mientras está ahí, podrá recolectar frutas y verduras para su consumo, así como disfrutar de un picnic especial al aire libre, al pie del famoso árbol de huanacaxtle de la granja.
2. Pase una tarde en OMNIA Dayclub
Este maravilloso espacio al aire libre está ubicado en Vidanta Los Cabos y ofrece la oportunidad de disfrutar como un famoso DJ de clase mundial en este increíble ambiente. Está adaptado incluso con Cabañas VIP de doble piso con vista al Mar de Cortés en caso de que guste tomar su dosis de Vitamina D acompañado de lujo extra.
3. Broncéese en The Beach Club
Este lounge de exquisito lujo está ubicado en las aguas color turquesa del caribe en Vidanta Riviera Maya. The Beach Club es de uso exclusivo para huéspedes de The Grand Bliss y de Grand Luxxe, y provee uno de los lugares más exclusivos para relajarse en la piscina y tomarse increíbles selfies.
4. Una ronda en el campo de golf The Nicklaus Design
Este campo en Vidanta Puerto Peñasco fue nombrado “uno de los 20 mejores y más fascinantes campos de golf del mundo” por Jack Nicklaus II. El momento en que usted comience su experiencia de combinar el dramático escenario de estar frente a la península sobresaliendo la desembocadura al mar, entenderá por qué.
5. Flote a lo largo del Río Lento en The Grand Mayan
Después de haber estado relajándose sentado en la piscina, ¿por qué no cambiar un poco las cosas sentándose en un río? Esta atracción acuática se destaca en Vidanta Acapulco porque envuelve a todo el resort y permite a sus huéspedes disfrutar de todas las vistas sin tener que hacer otra cosa más que relajarse y broncearse.
¿Está listo para una escapada del invierno? Llame al 01-800-366-6600 para reservar sus vacaciones Vitamina D en el paraíso.
