Imagine esto; palmeras meciéndose con el viento mientras un cielo en tonos rosados con nubes en forma de algodón de azúcar nos indican que el día está comenzando. Frente a usted, un colorido bar de jugos saluda a un grupo de yoguis relajados, listos para estirarse en la playa mientras respiran el fresco aroma del
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¡Tenemos grandes noticias y nos gustaría que fuera el primero en escucharlas!
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Para muchos, las vacaciones son sagradas y usualmente el sentimiento que dejan, se compara con una experiencia espiritual donde la introspección natural llega a transformar vidas. Desde la meditación hasta la comunión con la naturaleza, las oportunidades para refugiarse en la simplicidad del momento que se vive, abundan. Pero, ¿qué hay de aquellos que buscan
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Durante las vacaciones más que en la vida real, tiene tiempo para dedicarse conscientemente a hacer las cosas que le hacen sentir bien y para crear prácticas y hábitos que realcen su sentimiento de bienestar, dice la esteticista Svetlana Nadirova, Directora del Programa Wellness en Spatium y experta in-house en relajación. Dado al estilo de
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