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Para muchos, las vacaciones son sagradas y usualmente el sentimiento que dejan, se compara con una experiencia espiritual donde la introspección natural llega a transformar vidas. Desde la meditación hasta la comunión con la naturaleza, las oportunidades para refugiarse en la simplicidad del momento que se vive, abundan. Pero, ¿qué hay de aquellos que buscan
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Durante las vacaciones más que en la vida real, tiene tiempo para dedicarse conscientemente a hacer las cosas que le hacen sentir bien y para crear prácticas y hábitos que realcen su sentimiento de bienestar, dice la esteticista Svetlana Nadirova, Directora del Programa Wellness en Spatium y experta in-house en relajación. Dado al estilo de
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El mundo está lleno de tratamientos de belleza que proclaman sus poderes transformadores. Pero cuando uno de estos tratamientos está basado en la ciencia ganadora del Premio Nobel, hay que sentarse y prestar atención.
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